振り返りと目標

2019年1月の振り返りと2月は5つの目標で楽しむがん闘病ライフ!

この記事はこんな方におすすめ
  • 日記をつけている方。
  • がん闘病中の方。
  • まったり何か読みたい方。
  • けんけんが気になる方。

肺がんステージ4、余命1年から3年
がんと生きる!
アディショナルタイムを華麗に
駆け抜けるけんけんです

みなさんは
2019年始めの月
どのようにして過ごしましたか?

今回は2019年1月の振り返りと
2月の目標を決めます

2019年1月は目標がなかった

もう2月になるから
1月を振り返ろうとしたら
そもそも1月に目標を立ててないという・・・

2019年の7つの目標と抱負肺がんステージ4、余命1年から3年 アディショナルタイムをバタフライする けんけんです 名前をkenkenから けんけんにし...

たぶん2019年の目標を決めて
それで満足しちゃったんだと思います

なので目標に対する反省や自己評価が
出来ない・・・
まぁ、仕方ない
1月のことを振り返りたいと思います

ドセタキセルは7回目投薬

まずは治療について

12月の暮れにドセタキセル6回目を投薬
お正月はちょっとゲロゲロ
それでも3日目くらいから
美味しくおせちを食べることが出来ました

美味しいおせちを作ってくれた妻に感謝
毎年とっても素敵なおせちを作ってくれる
感謝の言葉しかない

ありがとう

妻のおかげで
とっても楽しいお正月を
過ごすことが出来ました

そして1月15日
ドセタキセル7回目を無事に投薬

ぶっちゃけると
これまでさまざまな薬を使用したけど
今回のドセタキセルが1番キツイ
シスプラチンよりもキツイ

どんな風にキツイかといえば
それはとても都合よく
記憶が抹殺してくれている

人間とは本当にうまく出来ている

吐き気、気持ち悪さ、ダルさ
このあたりが最上級だ・・・

抗がん剤は回数を重ねると
副作用もいろいろ出て来ると
よく耳にするけれど、まさにそれ

ちょっとここらあたりで
副作用はストップして欲しい
そして長く付き合いたいものだ

それとステロイド剤
プレドニンが5mg→2.5mgに減薬した

毎日飲んでいるので
少しの減薬だがこれは大きな前進だ

おかげで眠気がうんと増した
お昼寝も出来てしまう
なんだか良くない気もするけれど
薬が減るのはいいことだ

特にステロイドは
腎臓で作るんだけど
ステロイド剤を服用することで
体内生成がされなくなってしまう
つまりはサボるわけだ

だからそろそろ頑張ってもらわないと
そうすればステロイド剤特有の副作用
ムーンフェイスも解消され・・る?

なんかもう太っちゃって
薬のせいなのかなんなのか
わからなくなってるけれどね(笑)

やっぱり副作用、脱毛が始まった

去年の暮あたりから
綺麗に生え揃ってきていた髪
そんなことはなかった

1月に入ったら
しっかり抜け始めた

ドセタキセルの脱毛周期は
投薬から2週間前後とされているので
教科書通り

ドセタキセルを投薬する限り
ずっとハゲだ
でも命には替えられない

むしろずっとハゲなければ
ずっとハゲていたい
ずっと薬を使いたい=ずっとハゲ

誇りのあるハゲだ

 

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仕事はライター業がメイン

フリーライター2ヵ月目
お仕事はライター業がメイン

クライアントは5つ

1つが途切れても大丈夫なように
リスク分散してある

クライアントはツイッター経由で
素敵な出会いもあり
原稿を書くのが楽しく
とっても恵まれた1月だった

2月はもっと軌道に乗せたい

その他、1つネットでお手伝いを始めた
詳細は言えないのだけれど面白い

2月はもっともっと稼ぎたいなぁ・・・

ブログ記事はカタツムリスピード

2月はまったくブログが進まなかった

理由はライター業に比重を置いたからだ
在宅ワーク=仕事
合間を縫ってのブログ作業なので
なかなか進まない・・・1週間に1本ペース

でも、前よりもライティングスキルは
あがっていると思う

理由は昔のブログを読み返すと
恥ずかしく感じるし
「こうして書くべき」といった
問題点にも気づけるようになったから

1月も同じようなスペースかな?
もうちょっと書けるかな?
気張らずに進めていこうと思う

がんと就労 在宅ワークを始めよう! 楽しい闘病ライフを送ろう! 肺がんステージ4、余命1年から3年 がんと生き! アディショナルタイムをホップステップ・・・ のkenkenです 「...

2019年2月の目標

2月は日数も少ないから
フランクにいこう!

①8回目のドセタキセル投薬

2月はまず6日に
8回目のドセタキセル投薬がある
こればっかりは無事を祈るしかない

そして、この回から
投薬リズムを変更する予定だ

妻から提案があって
少しでも楽に過ごす日が増えるように
今までは毎回3週間ごとの投薬だったけど
これからは3週と4週
交互に投薬する周期に変更する予定だ
ダメだったら戻せばいい

こういった提案はとってもありがたい
どうしても真っ直ぐ投薬に向かってしまうので
周りが見えなくなってしまう

ふと周囲からアドバイスがあると
肩の力も抜けるし
とても助かる

といっても
誰でもアドバイス
出来ることではないと思う
抗がん剤についてのアドバイスなので
共に戦ってくれている
妻だからこそ出来るアドバイスだ

 

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②ライター業の継続

2月はライター業を安定して継続したい
安定して良い記事が書けるように
手を抜かずに頑張る!

サラリーマン時代の収入までとは
なかなかいかないけれど
半年間でそこまで引き上げるつもりだ

ライター業は去年12月に始まったばかり
地固めの時期として
ひたすら良い記事を書きたい

③Kindle出版

Kindle出版する!

まずは1冊
可能であれば3冊
2月中に出版したい

そして可能であれば
紙の出版まで持ち込みたい

それは目標④に繋がる
本の執筆だ

まずはKindle出版で2冊

そして出版まで出来ないとしても
3冊目を2月中に書き終えたい
まだ書き始めてもいないけど(笑)

これは絵空事の夢ではなく
実現するための目標だ

頑張るぞ!

肩ひじ張らずに何事も楽しく

2月は、というかいつものことだけど
何事も楽しく、肩ひじ張らずに
のびのびまったり、楽しく過ごしていきたい

あと1つ忘れていた

目標⑤「朝活」

もう少し早く起きないと・・・

今は大体、8時30分に起きて
薬を飲む
そして気持ち悪くなくなるのが
大体9時過ぎ

要は1時間ほど薬が効くまで
じっと横になっていないといけない
それだけでも結構なタイムロス
もっと有効に時間を使いたい

理想のスタイルは・・・

理想の1日と朝活
  • 朝5時-起床
  • 朝6時-原稿執筆開始
  • お昼 -原稿執筆完了
  • 午後 -フリータイム

理想だなぁ・・・
挑戦してみよう

そんな2月
楽しんでいこうと思う

僕と関わってくれているみなさん
2月もよろしくお願いします!

 

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▽▼1月週1ペースでブログは3本でした▼▽

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2015年11月に肺腺がんステージ4、余命1年の宣告を受ける。 只今、元気にアディショナルタイムを駆け抜け中! 呟いたりもします。 noteも始めました。