振り返りと目標

がんと生きる! 3月の振り返りと4月の目標 

この記事はこんな方におすすめ
  • がんと闘病中の方。
  • 目標に向かって頑張っている方。
  • 目標に向かって
  • なかなか頑張れない方。

がんと生きる!
肺がんステージ4、余命1年から3年
アディショナルタイムを
疾走中のけんけんです

みなさん先月は
どんな感じでしたか?

今回は先月、3月の振り返りと
来月、4月の目標です!

それでは元気にいってみよう!

がんと生きる!3月の振り返り

3月はぶっちゃけボロボロでした・・・。何がボロボロって、もう体がボロボロ・・・。理由は簡単。頓服用の薬を3月で使いすぎてて、次の診察まで持たなそうだったので、節約しながら使っていたら、どんどん具合が悪くなってしまって。

当然の結果なんだけど、具合が悪くなりすぎてて、薬を節約してるのが原因ということまでも頭が回らないという(笑)。

そんな理由で3月は本当にボロボロだったのと、同時に、ぶっちゃけ生きるのを諦めた月でした。「もういいや」、「ここから長引くようなら、自分からいこう」と、死ぬことにしていました。物騒な話で、すみません。

今は、元気です。具合が悪くなる前の体調までは戻っていないのが正直なところですが、それでも絶不調からは脱しました。ここまで苦しくなったのは初めてだったので、大変でした。「死ぬんだな」とか、「死のう」とか、あまりあってはいけないことですけどね。ちょっと落ち込む月でした。

そんな3月の振り返り。3月の目標に掲げていたことは軒並み達成出来なかったです。月の半分以上も寝っぱなしだったので、仕方ないことですが、悔しい。4月はもう少し、前に進めそうなので頑張ります。もちろん、無理せず、「自分のペースで」ですけどね。

 

10回目のドセタキセル

先日、4月分のドセタキセルを投薬してきました。ずっとツイッターでは4月は12回目のドセタキセルって書いてたんですが、なんと10回目のドセタキセルでした・・・。主治医のパソコンにそう書いてあって、後で妻に訊いてみたらやっぱり10回目だと。もっと早く言ってよって感じ(笑)。なので、4月は10回目のドセタキセル、無事4月2日に投薬してきました。
薬を減薬しました。
これまでは

  • ナルサス
  • スインプロイク
  • ラペプラゾール

この3つを毎日飲んでいて、頓服で

  • オキノーム
  • ロキソプロフェン
  • デカドロン
  • フロセミド←NEW!!
  • ラペプラゾール←NEW!!

でしたが、毎日飲む薬を減薬、なくしました。そして、毎日飲んでいたラペプラゾールを頓服に変更。新たにむくみ対応の薬としてフロセミドを処方してもらいました。なので、これからは頓服で薬を飲むだけになります。かならずしも、薬を飲まないのが正解とは考えていませんが、こうして薬が減るのはやっぱり嬉しい。

CEA(腫瘍マーカー)が減少傾向に!

「腫瘍マーカーは目安程度に」と、よく耳にする言葉ですが、実際に僕も主治医にはそう言われています。それでも気になるのがその値。実はドセタキセルに抗がん剤を替えて、腫瘍マーカーの値は徐々に減少傾向にあります。これはやっぱり嬉しい。副作用が辛くても、がんばれる所以でもありますね。ちなみに、CEAの適正値は0.5以下なので、まだまだだけど、それでも嬉しいです。

9月5日 33.3
10月3日 31.7
12月5日 28.1
1月15日 28.1
2月6日 22.7
3月6日 16.9
4月2日 17.3

 

がんと生きる!4月の目標!

4月の目標は4つ。頑張ります。

①原稿を20本執筆する

フリーライターを生業にするにあたり、今月で3ヵ月目。複数のクライアントと契約しつつリスク管理に努めるのは重々意識していたはずでしたが、そのことを痛感したのが3月でした。連絡が取れなくなったクライアント3件、契約が予定より早く終わってしまったクライアントが2件。複数の案件を広く抱えることが重要なんだなぁ、と実感。4月は新たなクライアント探しを継続させつつ、原稿を最低でも20本は執筆する予定です。

ちなみに、原稿の文字単価は1文字1.0円からスタートしたものの、現在は1文字2.5円~1.0円の間で落ち着きつつあります。単価的には満足してはいけないんだろうとは思うけれど、まあまあやれているかな?と思ってます。

②有料noteを出す

有料noteの執筆も少しずつ進めています。タイトルも決まり、現在書き上げているのは25,000文字ほど。これに25,000文字ほど追加して50,000文字程度のnoteを出したいと考えています。

そして、僕の構想としては、このnoteを出版する、と。そのため、本当ならばもっと急ピッチで進めたいところですが、どうかな?4月の体調次第だけど、頑張ります!

ちなみに、中身は「がん」について。僕が困ったことや、大変だったこと、思っていることをnoteにまとめ中です。

④Kindle出版する

4月中にはKindle出版したいです。これは「がん」に関わるものとは全然違う、小説です。少し手を入れて、書き直さないといけないんだけど、そこまではまだ進んでません・・・。それでも、まずは出版物第1弾として、このKindle出版が口火を切る形になるかも。少しずつ、世に向けて、自分のやりたいこと、出来ることを広げていきたい。そう思ってます。

がんと生きる!笑顔の4月に

さてさて4月はどうなることやら。これを書いている今は、ボロボロのゲロゲロ(笑)。なんでこんなに苦しくなるのか笑っちゃうところだけれど、負けません。勝てるのかといったらそれはないかも知れないけれど、笑って楽しく生きたいと思います。

4月も頑張るぞ!
ファイト―!

おー!

 

▽びわの葉はシップ以外にお茶もあります!▽

 

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ABOUT ME
kenken
2015年11月に肺腺がんステージ4、余命1年の宣告を受ける。 只今、元気にアディショナルタイムを駆け抜け中! 呟いたりもします。 noteも始めました。