振り返りと目標

がんと生きる! 7月の振り返りと8月の目標!

この記事はこんな方におすすめ
  • 「告知」を受けた方。
  • これから「がん治療」を行う方。
  • 闘病中でお暇な方。
  • けんけんが気になる方。

肺がんステージ4、余命1年から3年。
アディショナルタイムを駆け抜け中、けんけんです。

みなさん、お元気ですか?
もう夏真っ盛りみたいになってますが、バテてませんか?
僕はまーったりしてます。

けんけんの7月の振り返りと
8月の目標を掲げます!

がんと生きる!
8月は大好きな季節!

8月を楽しもう!

がんと生きる!7月の振り返り

7月は7月23日(火)に14回目のドセタキセルを投薬することが出来ました。ですが、6月に続けて、腫瘍マーカー(CEA)は上昇しました。

日付 基準値
2018/10/03 31.7
2018/12/05 28.1
2019/01/15 28.1
2019/02/06 22.7
2019/03/06 16.9
2019/04/02 13.7
2019/04/30 16.4
2019/05/28 21.8
2019/06/25 22.8
2019/07/23  

これで3ヵ月連続の上昇。ここから、腫瘍マーカーが下降するイメージはもうなかなか持てない・・・。くよくよしても仕方がない。気にしない、気にしない・・・では、ダメなんだろうけれど、

気にしない、気にしない・・・。

なんて、内心は・・・すごい気になる!(笑)

主治医は「腫瘍マーカーは1つの指標だから、それに振り回されないように」と言ってくれるけれど、気になるものは気になる。しかも、体調に大きく変化がないと、尚更、腫瘍マーカーの上昇は「転移し始めた?」と、普通に思う。

いやいや、気にしない、気にしない・・・。

活動がストップ

7月は活動がストップしました・・・。

ブログも書いてないし、小説の編集も、がんの本も進めていません。それどころか、お仕事の原稿もきちんとした本数を書いてもいないし、何もしてない7月でした。
ちなみに、一応7月の目標は3つありました。

7月の目標
  1. ブログ記事を10本書く。
  2. noteを出版する。
  3. Kindle出版する。

もう出版するどころか、パソコンの前にいないという・・・。じゃあ、何をしていたのかというと、何もしていない。ベッドの上にいて、あとは後半は色々考え事をしてました。

体調がなかなか良くない日がチラホラあったのと、考え事は色々お家騒動的なことがありまして。それの調べものやら、考え事でいろんなことが手につかない感じに・・・。

それでも、そこらへんはスッキリとしたので、8月はアクティブにいけそうな気がします!

何もしないのも超あり!

7月、何もしなかったけれど、それもありです。超、ありだと思ってます。だって、決まっていることなんて何もないもの。

落ち込む日もあれば、体調が優れない日もたくさんある。無理するのも時には楽しいけれど、無理したくない日もあるし、無理する必要もない。

ダメなときはダメ。それでいいと思ってます。

前に進めなくても、顔を上げることが出来なくても、立ち止まることすら出来なくても、それだって仕方がない。そんなときは休めばいい。1ヵ月だって、半年だって、休んでまた出発できるようになったら、進めばいい。

そう思ってます。

2019年8月の目標

8月の目標
  1. ブログ記事を10本書く。
  2. 本を追記する。
  3. 小説を編集構成する。
  4. 好きなことをしてみる。

8月の目標はちょっと気楽に構えてみようと思います。書いている本を追記、編集したいのと、小説も。だけどこれは義務じゃない。楽しく、やりたいことをやる精神で進めていきたいと思ってます。

そして、「好きなことをしてみる」。

実はちょっとyoutube配信に興味が・・・。

簡単に出来るかな?やってみたい衝動に駆られてます。いつもの悪い癖?「やってみたいとなると、とりあえずやってみて、長続きしない」的な。

やりたいことが多すぎて、大変だけどそれって贅沢ですよね。8月は実家の山形に帰省もするので、楽しみがいっぱい。

これからも暑い日々が続くと思いますので、みなさんも体調管理に気を付けながら、楽しい夏を過ごしましょうね。

えいえい、おー!

 

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kenken
2015年11月に肺腺がんステージ4、余命1年の宣告を受ける。 只今、元気にアディショナルタイムを駆け抜け中! 呟いたりもします。 noteも始めました。