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脱毛対策グッズ -「悩み」から「おしゃれ」へ- 楽しむがんライフ

この記事はこんな方におすすめ
  • 抗がん剤でこれから脱毛する方。
  • 抗がん剤の脱毛でお悩みの方。
  • 抗がん剤の脱毛で先輩の方。
  • 脱毛の必須アイテムをお探しの方。

僕が抗がん剤で
「脱毛」するのは3度目です。

  1. シスプラチン
  2. カルボプラチン
  3. ドセタキセル

カルボプラチンなんて、
「脱毛」率 3%なのに
抜けました・・・(笑)。
禿げまくりです(笑)。

最初に「脱毛」した時は衝撃が走りました。
ドラマなんかでイメージはあるものの、
ゴッソリと髪の毛を掴めば抜けるあの感覚。
やっぱりショックでした。

ですが、また生えて来ますからね。

とは言っても、今の僕の場合、
ずっとドセタキセルなので、
使い続けているうちはずっと禿げかな?
なんか少しずつ生えてきてるけど・・・。
でも眉毛が今回薄くなった・・・。

なので、禿げ先輩から、これから禿げる方へ
「脱毛」の関するおススメグッズの紹介です。

と、その前に。
抗がん剤で脱毛すると
言われてるそこのあなた!

「どうせ禿げるなら
いっその事バリカンで・・・」

いきなり「坊主」はやめましょう!

「バリカンで5mmに!」
なんて短く刈ると、
その5mmがチクチクと抜けます。


5mmの髪の毛は、じみーに凶器です(笑)。
そして、いきなり刈ると・・・、

  • 短すぎる髪の毛が
    枕やシーツに刺さり、抜けません!
  • 襟元がチクチク!
  • フローリングを歩くとチクチク!
  • コロコロに張り付かない!

なので、いきなり「坊主」はやめましょう。

僕の場合ですが、3回とも全禿げではなく、
途中で禿げ止まりました。

その頃にバリカンで綺麗にしました。
じゃないと変な落ち武者みたいだったので・・汗)。

「脱毛」前に準備開始!

備えあれば憂いなし!

「脱毛」し始めてから探してもいいけど、
「脱毛」したまま外に出るには
結構勇気がいります。

なので事前に準備しましょう。

脱毛アイテムは
「頭皮のケア」から「ウィッグ」まで。

ざっとこんなところです。

  • シャンプー
  • 化粧水
  • バリカン(必要に応じて)
  • コロコロ
  • アイブロウ
  • ネットキャップ
  • 帽子
  • ウィッグ

1つ1つ見ていきます。

頭皮にやさしいシャンプーを

大切なキーワード
  • 低刺激
  • ノンシリコン
  • 無添加
  • 植物由来

まずはシャンプーです。

「脱毛」が始まるころから、
大切なのは今までの「髪の毛」から
「頭皮」となります。

禿げのおじさん(失礼・・汗)
体を洗う石鹸で「頭も洗うぜぃ」なんて
話をたまに耳にしますが、

抗がん剤によっては、
皮膚が乾燥しやすくなる
副作用を含むものもあり、

一概に石鹸で頭を・・・とはいきません。

それに元々、頭皮はとてもデリケート。

 

それなら「低刺激」がいいね!

 

そうなんですよね。
特に男性の方は注意が必要です。

男性のシャンプーは女性のシャンプーより、
刺激の強いものが見られます。

また髪の保護に良いとされる
「シリコン」も今回は重視しません。

それよりも頭皮を大切にしたいからです。

 

じゃあ「ノンシリコン」だ!

 

更には防腐剤や香料などが
「無添加」がいいです。

僕はシスプラチンの時に
「香料」がダメでした。

そんな副作用が
突然出てくるケースもあります。

また、地肌、髪、それぞれにやさしく、
「植物由来」赤ちゃんが使える、
安全なもの
がいいですね。

 

それらを総合して、
僕は「無添加 せっけんシャンプー」
使用してます。

 

あれ?kenken全禿げじゃなかった?

 

そうです。今は全禿げです。
髪の毛はパヤパヤ。
短いのに、そよいでます(笑)。

それでも頭皮を石鹸で洗うと、
やはり石鹸は洗浄力がかなり強いので、
頭皮を痛める心配があります。

なので「無添加せっけんシャンプー」で
地肌をいたわってます。

我が家はこのポンプタイプを使用してます▲
奥さんも子供も一緒に使ってます。

こちらは詰め替え用になります▲

頭皮の保湿を大切に

今まで髪で守られていた頭皮。

それが「むき出し」となるのですから、
ケアは大切です。

なので、僕はシャンプーのあとに、
2~3日に1回の割合ですが、
ハトムギ化粧水」で「保湿」してます。

何故「ハトムギ化粧水」なのかというと、
奥さんと娘が使っているからです(笑)。
※他で買い揃えるより、コスパ優先です。

 

頭皮ケアの順番は、

  1. 「無添加 せっけんシャンプー」。
  2. 「ハトムギ化粧水」で水分ケア。
  3. 「ニベアクリーム」で保湿。

これは理にかなったやり方でした。
「ハトムギ化粧水」に
配合される保湿成分は
BG、DPG、グリセリン、
ハトムギエキスの4種類。

どれも高い保湿力がある成分ではないので、
ハトムギ化粧水」で水分を補給し、
それを油分の含む「ニベアクリーム」で包み込み、
「保湿力」をカバーしているのです。

ニベアクリームは600円前後。
ハトムギ化粧水 500ml は500円前後。
毎日使うので、
コストパフォーマンス的にもベスト。

「すべすべお肌」ならぬ
「すべすべお禿げ」になりましょう!

お得な1000mlボトルもあるのですが、
送料を考えると、どれも数円の差でした。
ならば、衛生的にも
500ml×2本の方がお得かなと思います。

「ニベアクリーム」はポチると安いですね▲

「バリカン」でGO!

坊主にするのはバリカンがおすすめです。

  • 初めてでも失敗しずらい。
  • 1人でも刈れる。
  • 家族や恋人に
    刈ってもらって、遊べる(笑)。
  • 3,000円前後で購入出来る。

特に、僕みたいに3度も
「脱毛」を経験するとなると、
コスパ的にもバリカンは重宝します。

ゆっくり何度も刈りましょう。

刈りムラをなくす為、
1か所を3方向、4方向と
色んな方向から複数回、
ゆっくり刈るのがポイントです。

また頭頂部、後ろなどは
刈りづらいので、入念に。

もし刈ってもらえる人がいる場合は、
その方に刈ってもらうの方が
いいと思います。

長さは5mm程度がベストです。
僕も5mmです。

理由はいきなり短く刈っても
後戻りは出来ないからです。

断続的に短く刈っていきましょう。
ちなみに、野球少年は5厘。
1mmの半分!)。

我が家は最初、
半分刈って写真を撮り、
次はモヒカンにして写真を撮り、
ゲラゲラ笑いながら
毎回断髪式してます(笑)。

僕が使ってるのは同じ
Hair clipper3000 シリーズ」の、
1つ前の型です。
同じものはもう販売はしてなかったので、
新しい方を載せています。

 

これ意外に便利です▲
といっても、僕の場合は上半身裸で、
これ被ります。

それで刈り終わったら、
そのままシャワーにGOです。

足元には新聞紙をひいてます。
「価格」も手頃で後始末がとっても楽です。

 

コロコロしまくり

「コロコロローラー」は
必須アイテムです。

掃除や洗濯をいくらしても、
抜けた髪の毛は目につきます。

枕元、シーツはもとより、
トレーナーやシャツの襟首、
帽子、とにかく
コロコロしまくりです。

「コロコロローラー」は
百均にもありますね。

ただ、百均のロールは
短いのが多くて、そこが難点。
すぐ変えなければいけないので、
ちょっと面倒です。

なので僕は楽天でポチった
替えローラーが長めの
「コロコロローラー」を使ってます。

肉球がチャームポイント。
最終的な決め手はそこですけどね(笑)。

 

 

眉毛も「脱毛」します

「脱毛」は全身に及びます。


といっても人によって、
「脱毛」する箇所と、
しない箇所があります。

女性は腕や足の「脱毛」に、
ちょっと嬉しかったりするかも
知れないですね(笑)。

腕や足は良いですが、
困るのは「眉毛」です。

目立つ上に、
目元が違うとその人の顔つきは
ガラリと変わります。

ましてやマスクを着けていたら、
その人の表情を形作るのは
「目」と「眉毛」です。

ぶっちゃけ「眉毛なしマスク」は
怖いですからね。
※見方によっては
「ノーメークをマスクで誤魔化してる人」にも
見えるかも知れないですけど・・・汗)。

女性はこの点、
さほど困らないのではないでしょうか?
メイクをあまりしない方でも、
そういったメイク道具があるのは
ご存じだと思います。

困るのは男性です。
会社勤め、特に営業職の方は
人と相対するので、表情は大切です。

でもメイクなんて普段しません。
そんな男性向けに、
以下、「眉毛」について書いています。

 

眉毛を書くアイテムは
「アイブロウペンシル」になります。

ブラシと一体型が
面倒じゃなくていいです

「眉毛書き」ってやつです。

これもシャンプー同様、
「抗がん剤」や「放射線」の影響で
皮膚が弱っている可能性があるので、
皮膚にやさしいタイプを選びましょう。

  • 低刺激。
  • 無香料。
  • タール色素を不要。
  • 紫外線吸収剤を不使用。

ですが、いきなり額に書け
と言われても困りますよね。

そこで「眉毛テンプレート」なるものを
使用します。
以下、書き方になります

 

眉毛の書き方
  1. 額に「眉毛テンプレート」をあてる。
  2. テンプレートの空いた
    眉毛の形の中を、
    塗り絵を塗る要領で、軽く塗りつぶす。
  3. 「眉毛テンプレート」を外す。
  4. 眉毛を外側へ少しずつ
    書き足して、太くする。
    テンプレートはほとんど女性用の為。
  5. 先ほど軽く書いた全体を上塗りし、
    濃さを調節していく。
  6. 顎に手をやり、
    にっこり笑って、完成!

インターネットで検索すると、
「眉毛シール」なるものも出て来ますが、
あれはおススメしません。

個人的感想ですが、
あれは「パーティーグッズ」です。

まあ、最初の頃は、自分で書いた眉毛も
パーティーグッズとさほど
変わらないんですけどね・・・笑)。

もっと型が多いタイプもありますが、
3タイプが迷わなくて良かったです。

上記に書いた「低刺激」、「無香料」、
「タール色素不要」、「紫外線吸収剤不使用」を
カバーしている肌にやさしいタイプです。

 

被りもの編

欠かせないヘアキャップ

スヴェンソンの「ヘアキャップ」です!

これは病院で勧められたものですが、
不織布で通気性もよく、
使い捨てで衛生的。

面倒くささがなく
快適で「必須アイテム」です。

僕は「脱毛」時期、
必ずこの「ネットキャップ」を被ってます。

  1. 朝、被って1日がスタート。
  2. お風呂で脱いで、捨てます。
  3. また被り、そのまま寝ます。
  4. 朝、捨てます。
  5. ①に戻る・・・。

本当に一日中、被ってます(笑)。

10枚入りで500円前後。
リーズナブルなのかと言われると、
「脱毛」している間は
毎日使うので、微妙です。

でも本当に楽ちんです。

それと、一緒に住む家族への負担が
かなり軽減します。

「脱毛」期は人によります。
僕は1週間~10日ほど。

それでも1日最低20枚は
ネットキャップを被っては捨てます。
多いと30枚ほど使用するので、
「10枚入り×5セット」
購入の方が手っ取り速いです。

帽子でオシャレに

「脱毛」って気が滅入ります。
なので、この際、
帽子でオシャレに楽しみましょう!

今日はこれ、やっぱりこっち♪

ヘアスタイルで悩むみたいに、
その日のファッション、
身だしなみを楽しむのも1つです。

ちなみに僕は「ハット」よりも
「コットン系」の帽子が好きです。

「コットン」なので、
肌触りが気持ちいいのと、
見た目の雰囲気重視。

後ろにタポッとしてるやつなどです。

被るとわかりますが、
「ハット系」は
頭との境目がツルンとするので、
逆に目立ちます。

禿げ隠しには向かないんですよね。
境目を「バンダナ」や
「ウィッグ」でごまかせますが、
これにはテクニックが必要で、
不器用な僕には
ちょっと難しかったです。

帽子専門のお店より、
僕は「チャイハネ」というショップで
よく好んで購入します。

ちょっとエキゾチックで、
可愛いアイテムが多いですよ。

僕はこのキャップのグリーンを愛用してます▲
これは後ろにカポっとはならず、
「ノッポ」さんのふんわり版みたいな感じです。

 

こっちのブラックも愛用してます▲
ナイトキャップもこれです。

 

女性はこういうニットも可愛いですね▲

 

「ウィッグ」は上級者アイテム

これはあくまで
僕の主観的な考えです。

なぜ上級者なのかと言うと、
ぶっちゃけウィッグって
気づきますよね・・・。

街を歩いていても、
「あの人ウィッグ」ってすぐわかります

※ポイントは「もみあげ部分」と
「本来見える生え際がない」違和感です。
そこが上手な人のウィッグは気づいてないかもです。

なので、普通の髪みたいに見せるのは、
かなり値の張る「ウィッグ」と、
かなりの上級テクニックが
必要だと思います。

その変わり、
ただ「脱毛」しているのは
ちょっと目立つから、
「ぱっと見、周囲になじんで見える」程度
として捉えるのに、
ウィッグは向いていると思います。

その場合、購入したウィッグを
美容院に持ち込んで、
被って、なじんだ状態で
カットしてもらうのがベストです。

やっぱり、最後はプロのお仕事!

ちなみにネット検索すると、
ウィッグをカットする美容院が
たくさんあります。

近くで探してもいいですし、
がん専門病院の中にある
美容院もおススメです。
専門美容院みたいなものですからね。

僕の通ってる病院では
「ウィッグ」や「脱毛」の
相談会を開いていました。

別にその病院にかかってなくても
対応してくれます。

予約制がほとんどですので、
電話予約の形になります。

いずれは生えてくる

抗がん剤が変わったり、
副作用が変われば、
また髪は生えてきます。

なんだか生えてくる毛は
「くせっ毛」になる方が
多いみたいですね。

まあ、その時まで
被り物にハマった体で、
帽子やウィッグで楽しみましょう。

僕は当面禿げたまま・・・・泣)。

むしろ長く禿げれば禿げるほど、
同じ抗がん剤を使えているので
良いことです。
禿げのジレンマ・・・。

いやいや、
犠牲にしてるからこそ命を繋げてる!

そう考えると、
禿げるのもそんなに悪い話ではありません。

 

kenken
kenken
「パパ、ヘアドネーションって知ってる?髪が伸びたらやるよ!」と娘に言われました。対象になるのは子供たちだけど、その気持ちが嬉しくて泣いちゃいました。

 

マスクの有用性について
マスクは[命]の盾 -風邪予防と命の予防- 僕は普段、外出の際、 マスクをつけてます。 年がら年中マスクをつけてます。 僕が通っているがんセンターも、 ...

 

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2015年11月に肺腺がんステージ4、余命1年の宣告を受ける。 只今、元気にアディショナルタイムを駆け抜け中! 呟いたりもします。 noteも始めました。